O nas

Założycielka - Justyna Trojaczek

Wszystko zaczęło się w 2005 roku, kiedy dowiedziałam się, że z powodu złej diety w dzieciństwie nabawiłam się insulinooporności i będę miała problem z zajściem w ciążę. Marzyłam o byciu Mamą od małego:)). Zawsze byłam bardzo szczupła, dlatego nie przywiązywałam zbyt dużej wagi do tego co jem. Lekarz poinformował mnie, że aby zajść w ciążę poza lekami muszę zmienić swoje żywienie w 100 %. Była to rewolucja w moim życiu :). Zaczęłam dużo czytać, szukać przepisów, a przede wszystkim uczyłam się zdrowo gotować. Niestety to były jeszcze czasy, kiedy trudno było znaleźć specjalistę on-line, który mógłby mi pomóc. W 2007 roku udało mi się zajść w upragnioną ciążę:). W ciąży musiałam trzymać restrykcyjną dietę, było to ważne aby syn urodził się zdrowy.

Usługi dla kobiety w ciąży sklep-przepisy-dla-dzieci.pl

W 2008 na świat przyszedł mój długo oczekiwany syn Oskar :). Udało mi się karmić go piersią. Znowu musiałam zdrowo jeść :). Zdrowie dziecka było  dla mnie najważniejsze. Zależało mi, aby syn od samego początku jadł zdrowo, a dzięki temu prawidłowo się rozwijał. Od początku szukałam jak i kiedy będę musiała rozszerzać dietę, jak zdrowo gotować. Chciałam, aby był najzdrowszym dzieckiem pod słońcem. Brakowało mi źródeł informacji o żywieniu niemowląt i dzieci powyżej roku. Wtedy postanowiłam stworzyć portal o żywieniu dzieci z przepisami, później także poradami Ekspertów, aby pomóc innym Mamom, którym zależy na zdrowym odżywianiu. Tak powstała strona www.przepisy-dla-dzieci.pl

Pierwsza wersja strony została stworzona w całości przeze mnie i moich braci (Mam ich trzech :)). Nie była zbyt piękna (teraz to wiem z perspektywy czasu :)), ale działała i dawała mi możliwość pomocy innym, z podobnymi problemami. Znalazłam cudownych Ekspertów (Link do Ekspertów, którzy układają dla Nas Jadłospisy), którzy tak samo jak ja mieli pasję, aby pomagać innym, a jednocześnie chcieli zmienić świadomość Polskiego społeczeństwa o zdrowym żywieniu. Nasi Dietetycy tworzą  Menu, Jadłospisy smaczne i różnorodne a przede wszystkim pełnowartościowe.

Zdrowe_odzywianie_przepisy_dla_dzieci

Pierwszą moja ciąża i karmienie piersią pomimo zdrowej diety zakończyła się niedoborami. Brakowało mi wiedzy jak jadłospis zbilansować, aby był pełnowartościowy. Na szczęście dwie pozostałe ciąże. (Jestem mamą trójki dzieci), w których już miałam wsparcie Ekspertów pomimo cukrzycy ciążowej i restrykcyjnej diecie zakończyłam szczęśliwie (dzieci zdrowe, donoszone, bez żadnych oznak cukrzycowych), a ja bez niedoborów, bez anemii i z bardzo dobrymi wynikami badań, a dodatkowo bez nadmiaru zbędnych kilogramów. Dlatego jeśli potrzebujesz wsparcia w żywieniu, skorzystaj z naszych usług. Znajdź Usługę dla Siebie.

Pełnowartościowe Menu ma kluczowe znaczenie w ciąży, podczas karmienia, kiedy dziecko jest niemowlakiem, a także kiedy jest starsze i bardzo intensywnie się rozwija. Pełnowartościowa Dieta jest bardzo ważna dla Nas wszystkich. Dzięki pełnowartościowej Diecie unikniesz niedoborów, poprawisz jakość swojego życia, zadbasz o piękny wygląd, sylwetkę.

 

Oferta

Nasi Dietetycy opracowują pełnowartościowe jadłospisy (z przepysznymi i zdrowymi przepisami – Stwórz sobie zdrową książkę kucharską), wykonują profesjonalną korektę diety (na podstawie, której dowiesz się jakie błędy popełniasz, jakie potencjalnie masz niedobory, problemy z dietą pokazujemy jak powinnaś zmienić dietę Swoją lub dziecka). Dodatkowo nauczamy jak należy układać pełnowartościowy jadłospis dla dziecka i całej rodziny, nauczamy zdrowych nawyków żywieniowych oraz dokonywania mądrych decyzji zakupowych. Wiedza ta jest niezbędna aby dziecko, ale i cała rodzina odżywiała się zdrowo i nie miała żadnych niedoborów witamin czy składników mineralnych.

Jeśli chcesz porozmawiać z Dietetykiem możesz zaprosić Dietetyka do swojego domu lub spotkać się z Nami na naszych Warsztatach Żywieniowych. Serdecznie zapraszamy.

Nasza oferta:

Opinie na stronie

  • Porady, konsultacje w zakresie zdrowego odżywiania dla niemowląt, dzieci, kobiet planujących ciąże, w ciąży, karmiących, odchudzających się, dla całej rodziny
  • Nauka zdrowego żywienia (Nauka układania jadłospisu, zdrowych nawyków, dokonywania mądrych decyzji zakupowych)
  • Pomoc w rozszerzaniu diety niemowląt, ustaleniu pełnowartościowej diety dla niejadków.
  • Korekta diet niemowląt, dzieci, kobiet planujących ciąże, w ciąży, karmiących, odchudzających się – wskazanie błędów, niedoborów w diecie, korekta diety
  • Konsultacje oraz planowanie pełnowartościowych jadłospisów dla niemowląt, dzieci, kobiet planujących ciąże, w ciąży oraz matek karmiących.
  • Układanie pełnowartościowych, zdrowych jadłospisów dla przedszkoli, szkół.
  • Układanie jadłospisów na przyjęcia urodzinowe dla dzieci z chorobami dietozależnymi.
  • Pełnowartościowe jadłospisy wegetariańskie dla dzieci, kobiet, rodziny
  • Leczenie nadwagi i otyłości oraz terapia zaburzeń odżywiania.
  • Układanie pełnowartościowych jadłospisów uzupełniających niedobory.
  • Diety i konsultacje w chorobach, dolegliwościach kobiecych (m.in. cukrzyca ciążowa, choroby przewodu pokarmowego, alergie pokarmowe, nadciśnienie, niedobory witaminowe).
  • Diety i konsultacje w chorobach dziecięcych (m. in. alergia, anemia, celiakia, niedobory witaminowe).
  • Warsztaty żywieniowe indywidualne (z dojazdem do Klienta) i grupowe. Edukacja żywieniowa całej rodziny.

Potrzebujesz innej konsultacji, porady napisz do nas na e-mail: Justyna@przepisy-dla-dzieci.pl

Masz żadnych produktów w koszyku.